１月１７日

昨日またショッキングなことが。。。時々行く近くのｶﾚｰ屋の店長さんが頚椎症（首の第二頚椎）で肩と腕がある日突然痛くて動かなくなった。医者の診断では過労・体の使いすぎが原因で制度疲労をおこしたとのこと。頚椎が湾曲して神経を刺激しているらしくかなりの激痛でし仕事ができない状況。先日、知合いのおじさんも過労で倒れたばかり。。(／。 ＼)普段から体の管理やメンテをおこなっていればそこまではひどくならなかったであろうに。無理は体に蓄積されてある限界点を越えるとある日突然「痛み」となって現れる。体は本当に正直。痛みはある意味、体を使いすぎだよ！というサイン（警告）なのかもしれない。激痛の警告をうける前に自分で体をいたわって上手に長くつきあっていきたいものである。