夏太り予防ヨガ
全米ヨガインストラクターの
夏太りを予防するなら今！
６月が大事です。
「予防」の意味は、
ちょっと先に手を打っておくこと。
夏太りは大きく４タイプあります。
１．冷え
２．代謝不良
３．消化不良
４．気力低下
ふじが、あなたのタイプを診断し
各々にあう運動法を行います。
セルフで行う方法も伝授しますので
リバウンド予防となります。
いまから予防したい！
いまこそチャンスだ！
という方は、ふじまでご連絡ください！
bys05641★nifty.com
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