ダイエットの定義って何ですか？

本当にダイエットしてると言えますか？
癒し王ふじです。

例
薬、サプリなど人工化合物を
ずっと飲み続けないといけない・・・

そもそも人工化合物を食べ続けないと
体を維持できないようなダイエット法は、

体を内から本当に健康的に改善する
ダイエットとは異なると思います。


皆さんにとって
ダイエットの定義とはどんなものですか？


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