糖尿病が気になる～！という方へ朗報です

多くの方は、
ダイエットしたい！というと
運動をしますが、

やみくもに運動しても
効果がでません。

生活習慣病予防カウンセラーも
やってます、癒し王ふじです。


糖尿病予防のための
運動コツとは？

ズバリ

「空腹時に運動すること」です！

皆さんも実践してみてください♪

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