内側のインナーも意識

本当に身体を変えるには
内と外、両方からのアプローチが大切！
癒し王ふじです。

身体を変えたい！
という人の中には

外からのアプローチしか
おこなっていない人がいます。

それでは、身体は
本質的に変わらないのです。

なぜ？
大事な視点を忘れているから。
片手落ちなんです。

大事な視点とは、
内へのアプローチです。


例えば、筋肉。
表面のアウターマッスル
ばかり鍛え、意識して

インナーマッスルへの
アプローチがなければ
身体は本質的に変わりませんよね！

例えば、肌に関しても
表面からいくらいい化粧水を
ぬりたくっても

栄養成分を運搬する
内の血行が悪ければ、

うまくターゲット部分の細胞まで
運ばれないでしょう。

大事なことは、
表面的な外だけみるのではなく、

内であるインナーも意識して
アプローチすることと

ズバリ！
内と外のバランスです。


インナーマッスルにも
アプローチし
内から血行も同時に改善します。