● 夏を先取りダイエット
賢い人ほど早く動く！
癒し王ふじです 。
夏はもう近くまで来ています。
あっという間です。
そして、
だんだん薄着になってきます。
夏に薄着になった時に
体のライン
気になりませんか？
体が変わるには？
内側から変わるには？
だいたい３か月かかるんです。
＜参照＞
ということは、
逆算すると・・・
３か月後
ナイスバディでいるためには
３か月前から
行動をおこしておかないと
間に合わない！！
のです。
将来そうありたい自分からの
「逆算思考」
大事ですよね。
連休中に行動起こしませんか？
