身体の部分でどこが気になるか?
皆さんの身体で、
どこが”外見上”気になっていますか?
先日、
テレビのアンケート集計(女性対象)によれば
1位→おなか
2位→お尻
3位→ウエスト
でした。予想通りといえばその通りです^^”
部分的に整える方法は
世にたくさんありますね!
今日は、その3つを同時に整え、
しかも維持継続性のある
方法をご紹介します。
答えは、
ヨガにあります。
身体を効率的に
しかも「継続的に内部から変える」には
自分で身体を動かすことが必要です。
何か摂取したり、制限したりでは
あくまで「一瞬、一時的」で終わってしまいます。
おなか、お尻、ウエスト
を格好よく整えれば
間違いなくスタイルはよくなりますよね。
皆さんも、
締まったおなか&お尻&ウエストを
内部から継続的に手に入れましょう!!
只今、ふじヨガ参加者募集 です。
西新宿にてヨガ教室開催中です。
「ヨガ教室参加希望」とメールに書いてエントリーどうぞ。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79401986
おなか&お尻&ウエストを締めて格好よく
なりたい方はメール下さい。