体格別 生涯医療費

NIKKEI　今どき健康学より

東北大による研究で

「体格別生涯医療費」は以下の通り。

例　４０歳男

　　　　　　肥満　　　　１５２１万３千円

　　　　　　過体重　　１５１０万５千円

　　　　　　普通体重　１３１３万２千円

　　　　　　痩せ　　　　１１９９万１千円

※参考までに、BMI（ボディマスインデックス）

　体重ｋｇを身長ｍの２乗で割った値

　肥満→BMI　２５以上

　痩せ→BMI　１８．５以下

これをみると

肥満度が高いほど

生涯医療費は多くなってます。

病気死亡率との関係では

極端な過体重を超えた「肥満」や「痩せ」過ぎだと

死亡率は高く平均余命も短くなります。

BMIが２２くらいが標準といわれますが

見た目は、少しポッチャリに見えます。

見た目だけにこだわって

BMI２２でちょうどいい体格の方が

今よりも必要以上に

痩せようとする女性は多いのです。

体の生理機能を考えると

標準体型～少しぽっちゃりくらいが

体のバランスや働きが

もっともよいと思います。

http://ameblo.jp/tadamuryou/

ダイエットとはただ”体重だけ”を減らす

のではありません。

これはいつも繰り返し言っていることです。

体格にあったバランスのよい状態に

体をもっていくことです 。

http://rakuun22.cocolog-nifty.com/fuji/cat4225407/index.html