一人で肉体改造するのは大変な苦労です

実際にやったｺﾄがある人なら

わかりますが

一人で肉体を改造したり

ダイエットすることは

本当に大変なことなのです。

途中で誘惑に負けたり

挫折する人が

なんと多いことか・・・汗

やはり

サポートする人がいて

アドバイスをもらったり

実際に手を貸してもらったり

協力してもらうってことが

非常に大事なのです。

http://ameblo.jp/tadamuryou/

一緒に体を変えてゆきましょう！！