激太りした・・・っていう話をよく聞きませんか？

激太りした。。。

その太った現象のみに

目を奪われ、振り回されて

見た目の表の現象だけを

変えようとする人は多いです。

太った本当の原因を探って

考えてみるのも一考です。

必ず心当たりがあるはずです。

そして何かしら打つ手があるはずです。

根本を少しずつ改善していかないと

いつまでたってもトカゲの尻尾きりのように

同じことの繰り返しで

そこから抜け出せない状況になります。

＞ダイエット　悪循環からの脱出を